Fragen und Antworten

Häufige Fragen zur Achtsamkeitswoche in Bern

  • Alle, die beruflich oder ehrenamtlich im Bereich Achtsamkeit, Meditation oder Mitgefühl tätig sind – unabhängig von Tradition, Methode oder Erfahrung.

  • Nein. Wir bitten um mindestens eine kostenlose Veranstaltung innerhalb der Woche. Mehr ist natürlich willkommen.

  • Alles, was zum Thema passt: Meditationen, Workshops, Vorträge, Spaziergänge, Körperarbeit, offene Übungsgruppen, Klangabende… Es gibt keine Vorgaben zum Format

  • Unsere einzige Einschränkung ist, wenn es gegen das Haltungspapier verstösst: Zum Grundlagenpapier

  • Ja. Die Idee der Achtsamkeitswoche ist, dass alle Angebote kostenlos und offen zugänglich sind.

  • Du wählst selbst einen Ort – dein Studio, deinen Praxisraum, einen Park, einen gemieteten Raum.

  • Die Achtsamkeitswoche als Ganzes wird mit Plakaten, Social Media und weiterer Öffentlichkeitsarbeit beworben. Alle Einzelveranstaltungen erscheinen im gemeinsamen Programm auf unserer Website.

  • Es gibt kein individuelles Marketing für einzelne Angebote. Aber alle Veranstaltungen sind gleichwertig im Gesamtprogramm sichtbar. Gerne dürft ihr eure Angebote zusätzlich bewerben.

  • Zu Beginn der Woche planen wir ein gemeinsames Event, das alle Mitwirkenden und die Öffentlichkeit zusammenbringt. Details folgen.

  • Nein. Wir würden uns freuen, wenn du Mitglied des Innehalten Vereins werden würdest.

    > Hier Mitglied werden

  • Schreib uns an bern@innehalten-schweiz.ch. Oder komm zum online Meet-up am 23. April 2026 von 19.00 Uhr bis 20.30 – dort beantworten wir alles persönlich.