Mit Stift und Papier zu mehr Achtsamkeit.

S

chreiben bringt Ordnung ins Gedankenchaos, macht Gefühle greifbar und wirkt wie ein Ventil für den Kopf.

In diesem Workshop verbinden wir wissenschaftlich fundierte psychologische Impulse mit praktischen Journaling- und Schreibübungen – für mehr Achtsamkeit, weniger Stress und neue kreative Impulse.

Ein praxisnaher Raum zum Ausprobieren, Reflektieren und zur Ruhe kommen – begleitet von Valérie (Psychologin) und Sophie (Grafikdesignerin & Unternehmerin) von JU Moment.

• Durchführungsdaten

  • 22.10.2025: 17.30 Uhr - 19.00 Uhr

• Dauer

  1,5 Stunden

Anmelden

Anmeldung Achtsames Schreiben – Für mehr Fokus und inneres Gleichgewicht

Mehr Informationen zu Valerie und Sophie von JU Moment

Weitere Events, die dich interessieren könnten: