Wege der achtsamen Bewegung- Feldenkrais. Nutze die Gelegenheit, die Feldenkrais- Methode kennenzulernen.
Sich leicht, frei und spielerisch bewegen. Als Kinder wussten wir wie das geht.
Moshe Feldenkrais hat einen unerschöpflichen Fundus von Bewegungslektionen geschaffen, mit welchen wir unsere Bewegungsgewohnheiten immer wieder neu befragen. Die Lektionen richten sich an unser gespeichertes Körperwissen und überraschen, was in unseren Bewegungen eigentlich mühelos möglich ist. Neues entdecken, das Wohlbefinden steigern, effektiv auf mögliche Beschwerden wie Verspannungen, Bewegungseinschränkungen, Haltungsprobleme, Schlafstörungen eingehen. Auch zur Rehabilitation können wir die Genesung dank Christine Hiltbrand aktiv unterstützen und in den Gruppenlektionen individuelle Begleitung anbieten.
‘ … die verborgenen Fähigkeiten sind sehr viel umfangreicher als die, mit denen wir gewohnt sind zu leben. ‘ Moshé Feldenkrais
Anne Schmid, Musik/Altistin, Singen und Sprechen, Performance, Feldenkrais
Nebst langjährigem Engagement als freischaffende Konzertsängerin und Mitglied in Ensembles für alte und neue Musik, realisiert die Bieler Altistin eigene Produktionen. Angeregt durch die mannigfachen Möglichkeiten der Kleinbesetzung verknüpft sie Zeiten und Künste mit Flair für Stil- und Spartenübergreifendes.
Gemeinsam mit der Künstlerin Pia Maria kuratiert sie die Bieler Kunstreihe Montags um Sieben und entwickelt Performance Programme auf der Schnittstelle Musik-Bewegung-bildende Kunst. Sie unterrichtet Stimmbildung/Gesang und Feldenkrais privat in Biel. Seit 2017 leitet sie mit der Schauspielerin und Regisseurin Ariane Gaffron klang.wort.biel, den Raum für die Entdeckung des eigenen Sprechens.
Cécile Dürst, Feldenkraislehrerin, Atemtechnikerin nach Buteyko, Atemtherapeutin, Musikpädagogin Schwerpunkt Gesang
In meiner therapeutischen Arbeit bildet die Körperwahrnehmung durch Atem, Stimme und Bewegung ein zentrales Thema. Dadurch wird das Potenzial für persönliche Entwicklung und ganzheitliches Wohlbefinden gestärkt.
Die Arbeit als Therapeutin berührt und erfüllt mich immer von Neuem. Ich bin dankbar Menschen mit meiner Lebenserfahrung und meinem therapeutischen Repertoire begleiten und unterstützen zu dürfen und würde mich freuen, von dir zu hören!
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18.10.2025: 10.30 Uhr - 11.30 Uhr
19.10.2025: 10.30 Uhr - 11.30 Uhr
20.10.2025: 12.30 Uhr - 13.10 Uhr
22.10.2025: 12.30 Uhr - 13.10 Uhr
24.10.2025: 17.30 Uhr - 18.30 Uhr
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