Wir meditieren gemeinsam, nachdem wir unseren Körper sanft etwas bewegt haben. Die Präsenzmediation ist eine Meditation, in der wir die Aufmerksamkeit zuerst auf unsere drei Körper (physischer, emotionaler, mentaler Körper) richten und danach in die Stille gehen.
Für alle, die an Meditation interessiert sind. Trage am besten bequeme Kleidung. Umkleidemöglichkeit vor Ort.
