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Morgenmeditation - mit Achtsamkeit in den Tag starten (täglich)


Morgenmeditation - mit Achtsamkeit in den Tag starten

Ein Moment der Stille. Ein bewusster Atemzug. Ein achtsamer Start in den Tag.

In dieser kurzen Morgenmeditation schenkst du dir Raum zum Innehalten und Ankommen – bevor der Alltag beginnt. Geführt von erfahrenen Lehrpersonen der Akademie für Achtsamkeit & Resilienz (Joe und Tanja Taugwalder).

Die Meditation ist offen für alle, einfach gestaltet und auch für Einsteiger:innen geeignet.

    • 20.10.2025: 7.00 Uhr - 7.25 Uhr

    • 21.10.2025: 7.00 Uhr - 7.25 Uhr

    • 22.10.2025: 7.00 Uhr - 7.25 Uhr

    • 23.10.2025: 87.00 Uhr - 7.25 Uhr

    • 24.10.2025: 7.00 Uhr - 7.25 Uhr

  • 25 Minuten

 

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