Gemeinsam essen – achtsam, langsam und in Stille. Ein Raum, um Geschmack, Körper und Gegenwart bewusst wahrzunehmen.
Geleitet wird dieses stille Essensritual von Andrea und Fernand, die einen sanften Rahmen schaffen, um diese besondere Form der Achtsamkeit gemeinsam zu erleben.
Im Anschluss besteht die Möglichkeit, sich in lockerer Runde über die gemachte Erfahrung auszutauschen.
