Ein Raum, um Geschmack, Körper und Gegenwart bewusst wahrzunehmen – Bissen für Bissen, Atemzug für Atemzug.
Andrea und Fernand begleiten dieses stille Essensritual und schaffen einen sanften Rahmen, in dem diese besondere Form der Achtsamkeit erfahrbar wird. Dabei geht es nicht um Regeln, sondern um die Einladung, das Essen mit allen Sinnen zu erleben und sich von der Stille tragen zu lassen.
Im Anschluss besteht die Möglichkeit, sich in offener und lockerer Runde über die gemachten Erfahrungen auszutauschen, Gedanken zu teilen und die Wirkung des Rituals gemeinsam nachklingen zu lassen.
