Erlebe die Natur in deiner Umgebung aus einer neuen Perspektive. Diese Waldachtsamkeits-Tour führt dich auf eine zwei Stunden dauernde Reise in die Stille, die Vielfalt und die Kraft des Waldes – angeleitet vom zertifizierten Waldachtsamkeitstrainer Peter Fibich vom Waldbüro.
Nach einer kurzen Einführung ins Thema Waldachtsamkeit starten wir mit praktischen sensorischen Übungen, die deine Wahrnehmung schärfen. Ausgewählte Achtsamkeitsimpulse und inspirierende Naturerlebnisse helfen dir, den Wald auf eine neue Weise zu erfahren – und dabei auch dir selbst bewusster zu begegnen. Einer der Höhepunkte des Programmes ist die Einbindung von Lachyoga-Übungen innerhalb der Tour. Nichts wirkt befreiender als ein gemeinsames, herzhaften Lachen inmitten von Bäumen.
Einfache, vertiefende Übungen, überraschende Naturgeschichten, versteckte Plätze und faszinierendes Waldwissen machen diese Tour zu einem einzigartigen Erlebnis – ruhig, erdend, stärkend.
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25.10.2025: 9.30 Uhr - 11.30 Uhr
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ca. 2 Stunden
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Für alle ab 14 Jahren geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Mittlere Fitness, wetterangepasste Kleidung und festes Schuhwerk notwendig.
Die Tour findet bei jeder Witterung statt – ausser bei Gewitter oder Sturm.
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